Kyselylomake

Taustatiedot

1. Asuinalueesi postinumero: 2. Sukupuolesi: Mies Nainen Muu En halua kertoa 3. Syntymävuotesi: 4. Kotitaloutesi rakenne: Valitse Yhden hengen talous Yksinhuoltaja ja vähintään yksi alle 25-vuotias lapsi Yksinhuoltaja ja kaikki lapset yli 25-vuotiaita Pariskunta ilman lasta/lapsia Pariskunta ja vähintään yksi alle 25-vuotias lapsi Pariskunta ja kaikki lapset yli 25-vuotiaita Muu kotitaloustyyppi 5. Kuinka monta henkilöä asuu kotitaloudessasi (itsesi mukaan lukien)? 6. Kuinka moni kotitalouteesi jäsenistä on 13-vuotiaita tai nuorempia? 7. Korkein koulutuksesi: Valitse Ylempi korkeakoulututkinto Alempi korkeakoulututkinto Opistotutkinto Ammattikoulu tai vastaava Lukio Peruskoulu 8. Työtilanteesi: Valitse Yrittäjä Johtava asema Muu ylempi toimihenkilö, asiantuntija Toimihenkilö Työntekijä Maanviljelijä Opiskelija, koululainen Eläkeläinen Kotiäiti/-isä Työtön 9. Taloutesi bruttotulot: Valitse Alle 10 000 €/v 10 000 - 20 000 €/v 20 001 - 30 000 €/v 30 001 - 40 000 €/v 40 001 - 50 000 €/v 50 001 - 60 000 €/v 60 001 - 70 000 €/v 70 001 - 80 000 €/v 80 001 - 90 000 €/v Yli 90 000 €/v En halua vastata 10. Asumismuotosi: Valitse Vuokra-asunnossa Asumisoikeusasunnossa Palvelutalossa, kuntoutuskodissa tai vanhainkodissa Vastaanottokeskuksessa Hostellissa tai leirimajoituksessa Omistamassanne asunnossa Perheenjäsenen omistamassa asunnossa 11. Kotisi sijainti: Valitse Kaupungin keskustassa Esikaupunkialueella tai lähiössä Kuntakeskuksessa tai muussa taajamassa Maaseudun haja-asutusalueella tai kylässä 12. Onko sinulla lainoja? Pikavippejä Asuntolainaa Muita lainoja Ei ole 13. Jos sinulla on lainoja, onko niiden maksaminen: Valitse Huomattava rasitus Jonkin verran rasitus Ei lainkaan rasitus 14. Menojen kattaminen tuloilla: Valitse Hyvin helppoa Helppoa Melko helppoa Melko hankalaa Hankalaa Erittäin hankalaa

Terveys, sairaudet, hyvinvointi ja toimintakyky

15. Terveydentilasi mielestäsi: Valitse Hyvä Melko hyvä Keskitasoinen Melko huono Huono 16. Onko sinulla pitkäaikaissairaus? Valitse Ei Kyllä, yksi sairaus Kyllä, kaksi tai useampi 17. Kuinka tyytyväinen olet elämääsi kaiken kaikkiaan? (0-10) 18. Viimeisen kahden viikon aikana: 21. Koettu terveydentila (0-100):

Päivittäinen toimintakyky ja työkyky (WPAI)

19. Käytkö nykyisin työssä (ansiotyössä)? Kyllä En 20. Sisältyykö työhösi seuraavia kuormitustekijöitä? Vuorotyö Matkatyö Fyysisesti kuormittavat tehtävät Henkisesti kuormittava työ Muu, mikä? 21. Kuinka monta tuntia olit poissa töistä terveysongelmien vuoksi viimeisen 7 päivän aikana? 22. Kuinka monta tuntia olit poissa töistä muista syistä viimeisen 7 päivän aikana? 23. Kuinka monta tuntia olit varsinaisesti töissä viimeisen 7 päivän aikana? 24. Kuinka paljon terveysongelmat vaikuttivat tuottavuuteesi töissä? (0-10) 25. Kuinka paljon terveysongelmat vaikuttivat jokapäiväisiin toimintoihisi? (0-10)

Elintavat, terveyden lukutaito ja sosiaaliset suhteet

26. Pituus ja paino: 27. Kuinka monta tuntia istut tai makoilet päivässä (pl. nukkuminen)? 28. Kuinka usein harrastat kestävyysliikuntaa? Valitse Harvemmin kuin kerran kuukaudessa 1–3 kertaa kuukaudessa 1 päivänä viikossa 2 päivänä viikossa 3 päivänä viikossa 4 päivänä viikossa 5 päivänä viikossa 6 päivänä viikossa 7 päivänä viikossa 29. Kuinka paljon aikaa käytät kestävyysliikuntaan päivässä? tuntia minuuttia 30. Kuinka usein teet lihaskuntoharjoittelua? Valitse Harvemmin kuin kerran kuukaudessa 1–3 kertaa kuukaudessa 1 päivänä viikossa 2 päivänä viikossa 3 päivänä viikossa 4 päivänä viikossa 5 päivänä viikossa 6 päivänä viikossa 7 päivänä viikossa 31. Kuinka paljon aikaa käytät lihaskuntoharjoitteluun päivässä? tuntia minuuttia 32. Kuinka tyytyväinen olet fyysiseen kuntoosi? (0-10) 33. Kuinka usein syöt kasviksia? Valitse En lainkaan Kerran viikossa tai harvemmin 2–6 kertaa viikossa 1 kertaa päivässä 2 kertaa päivässä 3 kertaa päivässä tai useammin 34. Kuinka usein syöt täysjyväviljavalmisteita? Valitse En lainkaan Kerran viikossa tai harvemmin 2–6 kertaa viikossa 1 kertaa päivässä 2 kertaa päivässä 3 kertaa päivässä tai useammin 35. Tavanomainen ateriarytmi: Valitse Erittäin säännöllisesti Melko säännöllisesti Melko epäsäännöllisesti Erittäin epäsäännöllisesti 36. Kuinka monta tuntia nukut vuorokaudessa? Valitse Alle 6 6 7 8 9 10 11 Yli 11 37. Kuinka levänneeksi koet olosi herätessäsi? (0-10) 38. Käytätkö tupakkatuotteita? Valitse Kyllä, päivittäin Kyllä, satunnaisesti En lainkaan, mutta aiemmin kyllä En ole koskaan tupakoinut 39. Kuinka usein juot kerralla kuusi annosta tai enemmän? Valitse En koskaan Harvemmin kuin kerran kuukaudessa Kerran kuukaudessa Kerran viikossa Päivittäin tai lähes päivittäin 40. Kuinka usein olet käyttänyt muita huumausaineita? Valitse En ole koskaan käyttänyt En kertaakaan viimeisen 3 kk aikana Kerran tai kahdesti Kuukausittain Viikoittain Päivittäin tai lähes päivittäin 42. Tunnetko itsesi yksinäiseksi? Valitse En koskaan Hyvin harvoin Joskus Melko usein Jatkuvasti

Sosiaali- ja terveyspalveluiden käyttö

45. Oletko käyttänyt sosiaalipalveluita viimeisen 12 kuukauden aikana? Ei Kyllä 46. Mitä sosiaalipalveluita olet käyttänyt? Kotihoito Kotona asumista tukevat palvelut Lapsiperheiden palvelut Vammaispalvelut Vammaisten asumispalvelut Sosiaalityöntekijän palvelut Muu, mikä? 47. Kuinka monta kertaa olet tavannut lääkärin tai hoitajan viimeisen 12 kuukauden aikana?

Tarkentavat lisäkysymykset

48. Mistä sait tiedon tutkimuksesta? Valitse Huoltamosta Hankkeen verkkosivuilta Lehti-ilmoituksesta Sosiaalisesta mediasta Osuuskaupasta Siunsote:sta Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskuksesta Martoilta Pohjois-Karjalan liikunnasta Sydänliiton kautta Karelia AMK:sta Itä-Suomen yliopistosta Muualta, mistä? 49. Mikä sai sinut osallistumaan tutkimukseen? Valitse Kiinnostus omia terveystietoja kohtaan Huoli omasta terveydestä Halu kohentaa elintapoja Läheisen kannustus Kokemus läheisen sairastumisesta Terveydenhuollon suositus Kiinnostus osallistua tieteelliseen tutkimukseen Muu syy, mikä? 50. Käytätkö digitaalisia hyvinvointisovelluksia? Valitse En ole käyttänyt Kyllä, mutta en käytä tällä hetkellä Kyllä, käytän, mitä? 51. Osallistutko Huoltamo-toimintaan? Valitse En Kyllä, mihin?