Tutkimuksen toteuttajat: Itä-Suomen yliopisto, Sydänliitto, ja Karelia AMK sekä Pohjois-Karjala 2.0 -hanke
Kiitos, että osallistut tutkimukseemme! Varaa vastaamiseen 20-30 minuuttia. Täytä kysely kerralla loppuun ja lähetä se.
0 - en ollenkaan tyytyväinen 10 - erittäin tyytyväinen
Alla on asteikko, jonka avulla voit arvioida tämänhetkistä terveydentilaasi.
Arvo 100 kuvaa parasta mahdollista terveydentilaa ja arvo 0 huonointa mahdollista terveydentilaa.
Valitse liukusäätimestä se arvo, joka parhaiten kuvaa terveydentilaasi tällä hetkellä.
Millaiset ovat mahdollisuutesi itsenäiseen ja merkitykselliseen toimintaan?
Mielestäni mahdollisuuteni
1 - erittäin huonot 7 - erittäin hyvät
Seuraavat kysymykset koskevat sitä, miten terveysongelmasi ovat vaikuttaneet työkykyysi ja kykyysi suoriutua normaalitoimistasi. Terveysongelmilla tarkoitamme fyysisiä tai henkisiä ongelmia ja oireita.
Laske mukaan ne tunnit, jotka menetit terveysongelmistasi johtuvien sairauspäivien, töistä myöhästymisen, aiemmin poistumisen jne. vuoksi. Älä laske mukaan tähän tutkimukseen osallistumisen vuoksi menettämääsi aikaa.
Esimerkiksi loman, vapaapäivien tai tähän tutkimukseen osallistumisen johdosta.
Ota huomioon ne päivät, jolloin pystyit tekemään vain rajoitetun määrän työtä tai vain tietynlaista työtä, päivät, jolloin et pystynyt haluamiisi suorituksiin, ja päivät, jolloin et voinut tehdä työtä yhtä huolellisesti kuin tavallisesti.
Jos terveysongelmat vaikuttivat työhösi vain vähän, valitse pieni numero. Valitse suuri numero, jos terveysongelmat vaikuttivat työhösi suuresti. Jos vastaat 0, liikuta liukukytkintä ensin oikealle ja sitten takaisin nollaan.
Ota huomioon ne hetket, jolloin pystyit suorittamaan vain rajoitetun määrän toimia tai vain tietynlaisia toimia, ja hetket, jolloin et pystynyt haluamiisi suorituksiin.
Jos terveysongelmat vaikuttivat toimiisi vain vähän, valitse pieni numero. Valitse suuri numero, jos terveysongelmat vaikuttivat toimiisi suuresti. Jos vastaat 0, liikuta liukukytkintä ensin oikealle ja sitten takaisin nollaan.
0 10
Arvioi edellisen kuukauden ajalta. (Kestävyysliikunnalle tarkoitetaan esimerkiksi reipasta tai rasittavaa liikkumista, kuten kävelyä, pyöräilyä, työmatkaliikuntaa, uintia, hiihtoa, juoksua, pallo- ja mailapelejä, ohjattua ryhmäliikuntaa tai tanssia.)
Arvioi edellisen kuukauden ajalta.
Arvioi edellisen kuukauden ajalta. (Lihaskuntoharjoittelulla tarkoitetaan esimerkiksi kuntosaliharjoittelua, kehonpainoharjoittelua, crossfittia, bodypumppia tai voimannostoa.)
Erittäin tyytymätön 0 ------------- Kohtalaisen tyytyväinen 5 ------------- Erittäin tyytyväinen 10
Erittäin väsyneeksi 0 ------------- Kohtalaisen levänneeksi 5 ------------- Erittäin levänneeksi 10
Muihin tupakkatuotteisiin kuuluvat nuuska, nikotiinipitoiset ja nikotiinittomat sähkösavukkeet, nikotiinikorvaushoitotuotteet kuten laastarit ja purukumit, kuumennettavat tupakkatuotteet ja nikotiinipussit.
Arvioi edellisen kolmen kuukauden ajalta.
Mukaan ei lasketa niitä kertoa, jolloin olet ollut sairaalassa sisään otettuna potilaan eikä rokotuksessa käyntejä.
1 - Täysin eri mieltä 5 - Täysin samaa mieltä
0 - huonoin mahdollinen 10 - paras mahdollinen
0 - erittäin epätodennäköisesti 10 - erittäin todennäköisesti
Kiitos kyselyyn vastaamisesta!
Vastauksesi on onnistuneesti lähetetty.
Jos sinulle on kysyttävää tutkimuksesta, voit olla yhteydessä:
hyvinvointitutkimus@uef.fi
Saat erillisen kutsun hyvinvointivalmennukseen alkamisesta spostiisi, kun valmennus käynnistyy helmikuussa.
